Польза питьевой воды — лечение водой, или гидротерапия

Всем известно еще со школьной скамьи, что без воды прожить гораздо сложнее, чем без пищи. К выбору питьевой воды стоит относиться очень внимательно.

Два литра в день

Среднее количество воды для взрослого человека

Необходимое количество выпиваемой жидкости в день для человека составляет до двух литров. А значит чем лучше ее качество, тем больше полезных веществ получит организм и это, если не принесет пользу, то хотя бы, не нанесет вред здоровью. Конечно, не стоит употреблять обычную воду из-под крана.

Современные очистные сооружения не всегда справляются со своей задачей полноценно и в дома, и квартиры может поступать вода, мягко говоря, не совсем хорошего качества.

Приборы для фильтрации воды

Многочисленные производители бытовой техники готовы прийти на помощь и предлагают приобретать различные приборы фильтрации на кухне. И скорее всего, они находятся во многих домах сегодня. Так как это вполне удобный и простой способ очистки. Но недостаточный.

Очистка фильтром и кипячение воды не только не убивают все микроорганизмы, но и не очищают ее от множества тяжелых металлов. А наоборот полезные вещества кальций и магний часто остаются в чайнике или фильтре.

Покупка бутилированной воды

Сегодня также весьма распространена покупка бутилированной питьевой воды. Предполагается, что она уже очищена и даже обогащена важными полезными для здоровья элементами и минералами, такими как кальций. Так заявляют многочисленные производители.

Но в первую очередь, стоит обратить свое внимание на необработанную воду, таковой является, например, артезианская.

Артезианская вода

  • Такая вода, в тех же бутылках, будет намного полезней и не содержит искусственных элементов.
  • Она соответствует всем международным стандартам качества и гигиеническим нормам.
  • Она более стойкая к различным промышленным загрязнениям.

Но не всякая бутилированная может быть исключительно питьевой. Некоторые виды воды, имеют ряд медицинских показаний и назначаются в качестве лекарственного средства. Ежедневное использование ее может также нанести вред организму. Как правило, это больше минеральная вода, нежели питьевая. С большим содержанием минералов на литр.

Приобретая ту или иную воду, как и с любым продуктом, прежде всего стоит ознакомиться с его составом на этикетке.

Доставка 20-литровых бутлей воды на дом

И выбирать лучше проверенных производителей. Отличным способом покупки является заказ и доставка на дом или офис. Доставка воды экономит достаточно много времени и сил. Не просто самостоятельно транспортировать большой объем (литраж) в определенное место.

Это также очень удобно, при использовании такой воды не только для питья. Запастись ею при помощи доставки будет намного проще.

Лечение минеральной водой

Тех, кто предпочитает санаторно-курортное лечение, понять легко: забот практически никаких, а пользы немало. Можно оздоровиться, не принимая лекарств, немного сбросить вес, да и просто приятно провести время.

Стоит ли говорить, что санаторно-курортное лечение способствует предотвращению заболеваний, а болезнь лучше предупредить, нежели потом лечить — эту истину знает каждый!

Изучив последние новости в Украине, становится очевидно, что себе в помощники лучше брать природную минеральную воду.

Курорт Моршин

Выбрать для себя оптимальную проще простого, поскольку в Украине имеется несколько отличных бальнеологических курортов.

В 1883 году в небольшом городке Моршин был построен первый Курортный дом, а после революции этот город приобрел статус всесоюзной здравницы.

Минеральная моршинская вода по качеству и полезным свойствам не уступает известным водам, что в Карловых Варах, Киссингене и т.д.

Хотя, если разложить моршинскую воду на «части», то окажется, что это не обычная вода в нашем понимании, а чрезвычайно насыщенный солевой раствор с высокой концентрацией магниевых и сульфатных ионов.

Поэтому в чистом виде такую воду пить не рекомендуется. Ее обычно разводят в необходимых пропорциях.

Отдых на Байкале

Сказочные и таинственные пейзажи Сибири всегда привлекали многих туристов, тем более, если проводить свой отдых среди прекрасной природы «отца озер» Байкала.

Байкал полон значительных тайн, что придает любопытства тем, кто его посещает. Чистая, прозрачная вода этого озера имеет свои лечебные свойства, кроме того, здесь всегда экологически чистый воздух.

Если вы отдыхаете, то обязательно послушайте новый выпуск радиошоу Armin van Buuren — A State of Trance ASOT 1078 https://globaldjmix.com/livedjsets/armin-van-buuren-a-state-of-trance-asot-1078-2022-july-21.

Природные условия Сибири

Несмотря на природные условия Сибири, здесь можно отдыхать как летом, так и зимой. К месту отдыха можно добраться через Иркутск, заодно и посетить главные места этого города. На территории озера Байкал находится большое количество отелей, пансионов, что позволит каждому задержаться здесь не на один.

Сейчас туры на Байкал набирают все больше популярности среди туристов, благодаря своей интересной наполненности экскурсиями, продуманностью маршрута, а также доступной ценой.

Цены в гостиницах различаются в зависимости от того, какой отель соответственно такая будет и цена, в среднем отдых будет составлять от 2 тысяч до 4 тысяч рублей с одного человека в сутки.

На территории этого комплекса можно воспользоваться различными услугами, а именно рыбалкой на байкале, поскольку озеро наполнено рыбой, дайвинг, различные познавательные экскурсии по местности, в том числе и экскурсии озером. Территорию можно рассматривать и на велосипедах, которые также дают в аренду, кроме этого арендовать можно и джипы.

Остров Ольхон центр Сибири

Здесь можно познакомиться не только с таинственной природой Байкала, но и с традиционной культурой бурятского народа коренного населения этого края, отличающийся своими обычаями и традициями.

Если вы хотите отдохнуть не в гостинице или пансионате, а так скажем «по простому», поэтому стоит посетить территорию, которая охватывает весь Байкал, а именно остров Ольхон центр Сибири и бурятского народа, здесь можно посетить скалу Шаманка одна из святынь Азии.

На территории теплого залива Малого моря, которая носит название Мухор достаточно развита инфраструктура, здесь вода прогревается в летний период так, что можно спокойно купаться и не волноваться о том, что можно заболеть от перемерзания.

Байкальский музей

Можно посетить поселок Листвянка, где находится единственный в мире музей, который посвященный озеру Байкальский музей. Кроме того, здесь находится камень Шаман, который окутан различными легендами и преданиями, а также, глядя на него можно увидеть странным образом лица разных шаманов.

Священное место Аршан

Неподалеку от Иркутска находится священное место Аршан, где есть целебные воды, из-за их свойство местные жители называют их священными. В этом районе также много различных туристических комплексов настоящая находка альпиниста.

Среди такой красоты стоит упомянуть и о круче Саган Заба в поселке Тальцы, где есть наскальные рисунки исторической эпохи бронзового века. Здесь также остались пережитки первобытного общества в духовной жизни населения, такие как шаманизм.

Что такое мицеллярная вода

Индустрия красоты развивается быстрыми темпами. Казалось бы, еще недавно женщины узнали о полезных свойствах термальной воды. И только она получила широкое распространение, как мы узнаем о мицеллярной воде.

Так что же это такое?

Следует отметить, что эффективность и термальной и мицеллярной воды заключается в составе. Ошибочно предполагать что это обычная вода во флаконе.

Полезные свойства мицелярной воды были известны давно. Но изначально ее использовали для детей и людей с серьезными кожными заболеваниями.

Естественно такие чудодейственные свойства не могли остаться незамеченными косметическими фирмами. Вследствие чего это средство получило широкое распространение как очищающее средство.

Эффективность мицеллярной воды заключается в компонентах входящих в нее. Это и растворы сложных эфиров жирных кислот — мицеллы. Которые не видимы человеческому глазу.

Мицеллярная вода не только будет способствовать лечению вашей кожи. Так же она способна удалять макияж с лица. Если у вас чувствительная кожа она так же не повредит ее. Особенность такой воды заключается в ее бережно уходе.

Мицеллярная вода это уникальное средство, которое станет просто незаменимо для тех, кто страдает от жесткой воды при умывании или просто не имеет обычных условий для ухода за собой.

Такая вода станет отличным помощником в отпуске.

Так же мицелярныю вода подойдет всем возрастам. Не имеет значения кто ее использует молодая девушка или нет компании производящие мицелярную воду стремятся привнести, что то особенное в ее состав. Кто то добавляет компоненты способствующие большему увлажнению. А кто то создает воду, активно борющуюся с несовершенствами кожи.

Подводный вело-фитнес

Французские физиотерапевты рассказали как поддерживать хорошую форму, при этом не изнуряя себя различными диетами. Они предлагают необычную подводную тренировку – последнее открытие в области фитнеса.

Велотренажер, погружённый в бассейн

45-минутный комплекс укрепляющих упражнений на велотренажере, погружённом в бассейн до уровня руля, так что голова и волосы остаются сухими.

«Вы получаете более интенсивную тренировку из-за сопротивления воды, мышцы прорабатываются более глубоко, такого эффекта не дадут занятия на обычном велотренажёре», говорит основательница первой Аква студии в США Эстер Готье, которая была настолько впечатлена тренировкой, предложенной ей в Париже, несколько лет назад, что решила привезти её в Нью-Йорк, где сейчас и живёт.

Вода поддерживает вес тела, так что нет никакого воздействия на суставы. Аква студия для занятий на подводном велотренажёре больше похожа на СПА салон, что, несомненно, эмоционально разряжает обстановку настраивая человека на отдых, а не на изнурительные физические нагрузки тренажёрного зала.

Подводный велотренажёр был разработан во Франции итальянским физиотерапевтом, который занимался поиском эффективных методов реабилитации спортсменов и в течение трёх лет быстро распространился по всей Европе.

Доставка питьевой воды

Вода является уникальным природным продуктом, без которого жизнь на Земле была бы невозможна. Чтобы чувствовать себя нормально, каждый человек должен потреблять в день не менее 2,5 литров этой жидкости «без вкуса, без цвета и без запаха».

Роль воды: участие в обменных процессах

Вода не содержит в своем составе ни витаминов, ни питательных веществ. Её роль заключается в другом: вода участвует во всех обменных процессах, с ее помощью поддерживается стабильная температура тела и т.д.

Если без пищи мы можем обходиться неделями, то без воды смерть придёт уже через несколько дней.

При недостатке воды, составляющем всего 6% от массы тела, наступает обморочное состояние, а при 10%-ный дефицит опасен для жизни.

Именно по этой причине следует обращать повышенное внимание на то, сколько воды мы пьём и какого она качества. Последний вопрос в последнее время стоит особенно остро.

Повсеместное загрязнение окружающей среды приводит к загрязнению источников чистой питьевой воды, которая постепенно превращается в ценный товар.

Даже та вода, которая течёт в нашем водопроводе, во многих случаях не соответствует санитарным и экологическим требованиям. Причиной тому служат старые трубы, которые давно нуждаются в ремонте, устаревшие очистные сооружения, контакт с внешней средой и т.п.

Употребляя воду из-под крана, мы рискуем вместе с ней получить болезнетворные микроорганизмы, а также опасные химические вещества (нитраты, соединения хлора, алюминия и бора), которые несут реальную угрозу нашему здоровью.

Есть ли выход из данной ситуации? Да, и не один.

Первый вариант заключается в установке специальных очистных фильтров. Это довольно дорогостоящая процедура, которая к тому же не даёт стопроцентной гарантии успеха.

Платная доставка чистой питьевой воды

Если вы по-настоящему обеспокоены самочувствием ваших сотрудников или членов вашей семьи, то лучше отдать предпочтение второму варианту, который предполагает платную доставку чистой питьевой воды на дом или в офис.

Сегодня на российском рынке подобных услуг имеется множество предложений. Они предусматривают как непосредственно доставку воды, так и продажу сопутствующего оборудования с его последующей установкой и сервисным обслуживанием.

Кто-то привык покупать питьевую воду в магазине.

Однако задумайтесь, стоит ли тратить свое время и силы, если доставка производится совершенно бесплатно, своевременно и буквально к двери вашего дома или офиса. Именно высокое качество продукции и удобный сервис являются аргументом таких компаний в борьбе за потребителя.

Уже давно не вызывает удивления кулер, скромно стоящий в квартире или в офисе. Сегодня он уже превратился в неотъемлемую часть интерьера.

Это стало прямым следствием растущей популярности такой услуги как доставка питьевой воды: многие россияне поняли, что это не только удобно, но и полезно для здоровья.

Вода: анализ и методика

Если у вас возникли сложности с проведением анализа воды, по методике отвечающей современным критериям безопасности и надежности, обращайтесь за помощью к профессионалам работающих в специализированных учреждениях.

Они работают по самым новейшим методам анализа воды, установки фильтров и проведения иных работы по исследованию и очистки воды. Они смогут провести качественную и отвечающую современным требованиям экспертизу воды из любых источников.

Методики анализа воды

Одной из методик анализа воды является химический анализ. Каждый химический элемент и их соединение можно выявить из водного раствора, используя наработанные годами аналитические методики.

Существуют установленные специальными органами государственные стандарты, устанавливающие какие вещества и какими методами и на каком оборудовании, выявляются. Всегда есть множество способов выявить необходимое вещество, но каждая из методик дает разный результат, именно поэтому необходимо использовать только те методики по определению химического состава воды, что прошли стандартизацию и аттестацию (ГОСТ). Приведем несколько примеров методик анализа воды.

Титриметрия

Первая методика — это титриметрия. Это метод количественного анализа и связан с определением количества растворенного в воде искомого вещества, через расход определенного реактива, ушедшего на реакцию с ним;

Потенциометрия

Вторая методика анализа воды – потенциометрия. Этот метод определяет химические вещества путем измерения электродвижущих сил гальванических элементов. То есть поведение электрода зависит от концентрации какого-либо иона. Описывается уравнением Нернста. Применяется очень часто именно для определения количества искомого вещества в растворе;

Турбидиметрия

Третья методика – турбидиметрия, основан на замере силы световой волны определенной длины, которая проходит через коллоидный раствор находящегося в прозрачном кювете;

Ионометрия

Четвертая – ионометрия. Этот метод считается одним из самых простых и быстрых способов определить концентрацию различных ионов в водном растворе, хоть порой и с невысокой точностью. В нем используются ионоселективные электроды, которые изменяют свой потенциал в зависимости от наличия иона под который электрод и был создан;

Кондуктометрия

Пятую методику анализа воды называют кондуктометрия. Метод основывается на измерении электропроводности того раствора, в котором содержаться искомые вещества (соли, кислоты и т.д.) для определения их концентрации. Разница потенциалов и подсказывает лаборантам ответ.

Метод фотометрии

Метод фотометрии представляет собой несколько методов молекулярно-абсорбционного спектрального анализа. Он основан на принципе избирательного поглощения различными молекулами электромагнитного излучения. Излучение может быть как в виде видимого человеку части спектра, так и в ультрафиолетовом или инфракрасном диапазонах. Степень концентрации искомого вещества определяют по закону Бугера-Ламберта-Бера.

Метод спектрофотомерии

Метод спектрофотомерии является разновидностью фотометрии, но более узок, исследование проводят с помощью невидимых человеку волн электромагнитного излучения и в процессе используют моно-хроматоры.

Метод флюорометри

Метод флюорометри основан на измерении измерения интенсивности люминесценции при поиске люминесцирующего вещества, в данном случае в водном растворе.

Метод капилярного электрофореза

Метод капилярного электрофореза состоит из анализа богатых и сложных смесей. В этом методе используется электрокинетические явления, в частности электромиграцию ионов и электроосмос – необходимых для идентификации и разделения компонентов.

Это далеко не полные перечень, используемых при анализе воды, методик (например, мы не стали упоминать о санитарно-бактериологических методах).

Есть ещё атомно-абсорбционная спектрофотометрия с электротермической атомизацией, газовая хроматография и множество других методик.

В случае возникновения у Вас необходимости в проведении опытными специалистами анализа воды, методики исследования могут использоваться самые разные. Но при этом лучше ознакомиться с тем списком методик анализа воды, что предлагают многочисленные лаборатории и выбрать действительно надежную организацию для проведения подобных работ. На здоровье лучше не экономить.

Польза серебряных ионизаторов

Вода – это не только часть человеческого организма, но и одна из основных составляющих нашей жизни. Она обеспечивает нормальную жизнедеятельность и здоровье, а так же уберегает от различного рода заболеваний.

Но, к сожалению, на сегодняшний день, качество водопроводной воды оставляет желать лучшего, а кипячение и использование всевозможных фильтров для воды не всегда приносит желаемые результаты.

Способность серебра очищать воду

О способности серебра очищать воду было известно ещё с давних времён, поэтому подобную функцию выполняли серебряные монеты, ложки и другие столовые приборы, изготовленные из серебра.

Однако, это было не всегда удобно. Сегодня же, серебряные ионизаторы – это не только полезные, но и красивые приспособления, которые выполнены в виде подвески, одна часть которой опускается в ёмкость с водой, а другая остаётся за её пределами.

Особенностью их является то, что все ионизаторы сделаны из серебра высшей пробы, которое в максимальной степени наполняет воду ионами серебра, позволяющими ей надолго оставаться свежей, и оказывающими обеззараживающий эффект.

Помимо этого, ионизированная вода помогает организму бороться с различными вирусами и бактериями, повышая иммунитет и укрепляя здоровье.

Использование ионизаторов из серебра

В использовании серебряные ионизаторы для воды весьма просты. Вам достаточно всего лишь наполнить ёмкость водой, затем поместить в неё ионизатор, и оставить его в таком положении на несколько часов.

После этого вытащите ионизатор и наслаждайтесь полезной, чистой и качественной питьевой водой, которую можно использовать так же для приготовления пищи, для умывания и купания грудных детей.

Серебряный ионизатор для воды может стать великолепным подарком, который будет полезным, а не отправится на одну полку со статуэтками и рамками для фотографий, пылящихся в дальнем углу.

Его, наверняка, оценят по достоинству, а вы сможете показать, что вам не безразлично здоровье того, кому вы преподнесете ионизатор.

Кроме того, стоит серебряный ионизатор весьма не дорого, поэтому позволить его себе сможет абсолютно каждый, кто заботится о своём здоровье и здоровье своих близких.

Польза термальных вод

Термальные источники – это дар, подаренный нам самой природой, с их помощью мы можем восстановить свое здоровье и обрести красоту. Под термальными источниками понимают подземные воды, температура которых достигает 20 градусов и выше.

Как правило, термальные источники находятся на месте давно недействующих вулканов с остывшей магмой, именно вулканическая деятельность подогревает и обогащает воду полезными микроэлементами.

Лечение заболеваний

Если говорить о лечении термальными водами, то нужно сказать, что они помогают при многих заболеваниях. Еще в древности люди знали, что купание в термальной воде помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при кожных заболеваниях, а также эти воды оказывают положительный эффект при восстановлении ран.

В наше время список заболеваний, при которых помогают термальные воды, значительно расширился. Так, например, врачи прописывают купание в термальных источниках людям с хроническими воспалениями в половой сфере, с ревматическими заболеваниями, после различных операций.

А вот при злокачественных опухолях и при тяжелых гипертонических болезнях купания в источниках строго запрещено.

Отмечено, что после процедур, люди чувствуют прилив энергии, они становятся бодрее, исчезает усталость и стресс.

Если вы будете регулярно купаться в термальном источнике, то это повысит ваш иммунитет и сопротивляемость простудным и вирусным заболеваниям. Не будем забывать и о красоте, которую дарит нашей коже термальная вода.

Богатый минеральный состав

За счет богатого минерального состава, термальные воды придают коже тонус, освежают и омолаживают ее, успокаивают и очищают. После купания в такой воде состояние нашей кожи становится на порядок лучше.

Если же у вас нет возможности купаться в термальной воде, то хотя бы покупайте ее в магазине и сбрызгивайте ей лицо и тело. Также советуем приобретать косметические продукты, в составе которых есть эта вода. Ухаживайте за своим телом и будьте красивыми.

Роды в воде: вред или польза

Рождение младенца это очень важный момент как в жизни ребенка, так и матери. И то, как он пройдет, во многом повлияет на их здоровье и даже возможность полноценно жить и развиваться.

Ведь не секрет, что именно родовые травмы становятся причиной серьезных проблем со здоровьем у детей. Роды в воде вызывают много споров в медицинском сообществе. Кто-то их ругает, кто-то без устали хвалит.

Так стоит ли этого бояться или просто подойти к родам в воде более осмысленно?

Неоспоримая польза

Конечно, наряду с рисками, которые несут роды в воде, есть у них и польза. Так, вода, по температуре равная температуре тела, помогает расслабить мышцы. Во время схваток это помогает облегчить боль. Причем от такого расслабления хорошо как маме, так и малышу. Ведь расслабленные мышцы не так давят на ребенка, который во время родов испытывает чудовищные нагрузки и давление.

Благодаря тому, что мышцы в воде расслаблены, боль почти притупляется. Таким образом, этот болезненный момент, когда шейка матки раскрывается, а женщина мучается от боли, в воде проходит значительно менее болезненно.

Считается также, что во время родов в воде малыш не испытывает стресса перехода из одной среды в другую. Выходя из воды, он обратно в воду и попадает. Однако это спорный вопрос, у которого есть другая трактовка, которая говорит о том, что, выйдя из утробы матери, ребенок напротив, испытывает облегчение.

Ведь как показывают исследования, внутри ему было и очень шумно, и очень тесно.Поэтому акушеры, при желании женщины родить в воде, советуют следующее.

Первый этап, когда шейка матки не раскрылась полностью, можно проводить и в воде. Это поможет облегчить боль, снизить мышечное напряжение и тем самым сохранить силы для самой ответственной части родов, непосредственному прохождению ребенка по родовым путям.

Однако не все роддома оборудованы специальными ваннами для таких процедур.

А все попытки провести эту процедуру в домашних условиях специалисты пресекают на корню. Ведь не известно как могут пойти роды, и какая помощь может понадобиться матери и малышу. Поэтому если и выбирать роды в воде, то только в специализированных медицинских центрах, под строгим надзором врачей и только во время первого этапа родов.

Возможные риски

Чего больше в таких родах, пользы или вреда, спорят ровно столько же, сколько и существует подобная практика. Но как противники, так и сторонники сходятся в том, что риски все же есть.

Первое, что следует упомянуть, это существующий риск, что ребенок нахлебается воды. Ведь инстинктивно появление на свет сопровождается первым вдохом.

Было отмечено не мало случаев, когда врачам приходилось откачивать таких новорожденных. Ребенок делал вдох в воде и естественно заглатывал воду.

Но вода несет в себе опасность и для матери. Если шейка матки раскроется сильно, и роды начнутся в воде, есть вероятность водной эмболии. Это когда вода попадает в кровь. Но ситуация может осложниться еще и тем, что вода прекрасная среда для роста болезнетворных микроорганизмов.

Так, кишечная палочка начинает цвести и интенсивно размножаться уже через 3-4 часа. А это значит, что риск инфицирования как матери, так и новорожденного возрастает в разы.

Также роды в воде требуют очень внимательного отношения к температуре воды.

Есть вероятность того, что незначительное повышение температуры может погубить ребенка. Это связано с тем, что в воде нарушаются процессы теплоотдачи и любые колебания, в ту или другую сторону, могут навредить.

Роды в воде могут быть проведены только в том случае, если женщина полностью здорова, и у ребенка также не наблюдается никаких проблем.

Если же есть ниже описанные проблемы, то о подобных родах можно забыть:

• Клиническое несоответствие размеров таза матери и головки ребенка

• Сахарный диабет в хронической форме• Заболевания сердечно-сосудистой системы

• Острые формы токсикоза

• Проблемы с расположением плода и предлежанием плаценты.

Есть случаи, когда роды в воде можно проводить только на первых порах, чтобы облегчить схватки. Но завершить весь процесс необходимо в обычных условиях.

К таким случаям относятся:

• Дистония шейки матки

• Риск гипоксии, а также чрезмерно большой плод

• Чрезмерная эмоциональность у женщин.